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南天大學「社區對話」 互動與關懷

【人間社 文慧 澳洲臥龍崗報導】 2021-01-13
承接去年短暫結束的社區關懷與互動線上活動–「社區對話」(Community of Practice),回響與反應熱烈,澳洲南天大學1月10日重新舉辦2021年系列「社區對話」,邀請Dr. Jonathan Page醫師兼南天大學講師為主持人,臥龍崗大學名譽教授暨南天大學人間佛教中心顧問Emeritus Professor Stephen Hill、南天大學人間佛教中心主任覺瑋法師、Priscilla Wong醫師與社區、海內外等39人上線參加,共襄盛會。

Dr. Jonathan Page是一位腫瘤學家,也是實踐佛教理念的佛教徒。他使用佛法的觀點,真正了解患者問題並運用在自己和患者身上。他表示,眾生皆有佛性,需要學習包容,將心量打開,感恩生命是一份珍貴禮物,對他人慈悲,同時亦需要對自己慈悲與尊重;他以「自我慈悲」(Self-Compassion)為主題,邀請大家分組討論,迎接新的一年,如何規劃在身心、思想及人際關係上自我照顧與關懷。

小組討論後智慧分享,包括自我慈悲與關懷社區是同等重要;保持正見,拋掉負面思想;學習放下;原諒自己,重新出發;懂得反省與自我充實;將心量放大,接受他人;不要自造痛苦等。

Dr. Jonathan Page強調,關懷社區先決條件是聆聽、為別人著想、尊重與付出無條件愛心,希望智慧分享能夠帶給大家在生活及待人接物一些幫助。

覺瑋法師以「BEST」作為實踐自我慈悲的一種方法,從基本做起,包括呼吸(Breath)、飲食(Eat)、睡眠(Sleep)及訓練(Train),其中六根的身心與平等思想訓練尤其重要,因此,呼吸與靜坐是必修項目。並提及一位天主教徒參與者Dr Cecilia Manikan的分享,閉門專心上線參加對話,孫子敲門亦願意協助與服務。對話中可以感受到結合了她多年的表演藝術教學經驗與她學習「人間佛教」理念培養的菩薩精神。

覺瑋法師指出,首次「社區對話」用「自我慈悲」為主題,是希望大家互相學習,參考最合適的方案保護與調整自己,在未來一年,以最好心態幫助與服務大眾。

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