北市大同保安社區 開出一蓮花
【人間社記者 自潼 台北報導】 2017-07-18
  • 圖說:長者用心演練頭部及耳根按摩。 人間社記者自潼攝

  • 圖說:普門寺監寺覺方法師致詞 人間社記者自潼攝

  • 圖說:合照 人間社記者自潼攝

國際佛光會大同第一分會「一社區‧一蓮花」幸福生活講座,7月16日在大同區保安里社區活動中心舉辦,主題是「養生與運動」,邀請國際佛光會檀講師游阿品主持,佛光會中華總會監事邱永明,督導陳義進、北市南區啦啦隊長胡淑卿與談,普門寺監寺覺方法師、滿賢法師、台北市市議員陳炳甫、督導長黃馨慧等貴賓暨近百位民眾參與,從身心兩方面暢談健康養生法則及生命經驗。

覺方法師在開場致詞中表示,星雲大師的人間佛教就是希望佛教能像今天一樣,走出寺院,走進社區。佛法不是講出來的,而是做出來的,圓滿人生所追求的是幸福快樂,但一般人都將幸福快樂寄託在別人身上,其實只要向內自求,觀念改變了,行為也就改變了,幸福快樂隨即跟著來。

茹素26年的邱永明,提到素食的6大利益,不但可以延緩老化,而且精神飽滿、神清智明,尤其有著「此有故彼有、此生故彼生」的眾生平等、不濫殺生、慈悲心腸的觀念,也讓身體裡的C、D肝疾病都痊癒了,最後連B肝經過檢查也沒了。

胡淑卿7年前擔任佛光會會長期間,突然腹痛難忍,被醫師診斷為淋巴癌末期,因擔心會務,以正念面對,發願全心投入啦啦隊運動行列,再配合禪修和短期出家課程,以養生、運動代替吃藥,終於讓身體奇蹟似的完全康復。

陳義進則以慢活為重點,提到心靈養生,「用心說好話」,急事慢說、傷人的話不能說、自己的事聽別人怎麼說,強調「一言興邦、一言喪邦」的道理;又以頭部及穴道按摩,實地教學演練,作身心養生保健。

游阿品自小生長在宜蘭鄉村,經常學習老人家講的閩南俚語,練就一口標準台語發音,這次生活講座參與民眾,大多數為台北大同區大龍峒長者,游阿品以國、台語雙聲帶作引導,民眾聽得清楚,趣味橫生,配合會長陳美玉開場對主題座談的說明,督導楊美莉的帶動暖身,整場座談輕鬆和諧,歡笑聲連連。