倫敦佛光山 為銀行業者帶領正念課程
【人間社記者 應崙兒 英國倫敦報導】 2017-08-11
  • 圖說:學員表示很喜歡法語的意義,對他們有所啟發。 人間社記者Marcus Chan攝

  • 圖說:抄經前和抄經後都寫個「心」字。 人間社記者Marcus Chan攝

  • 圖說:抄經前,覺芸法師帶領大家靜坐。 人間社記者Marcus Chan攝

  • 圖說:參與者先以傳統毛筆於宣紙上描寫大大的「心」字。 人間社記者Marcus Chan攝

  • 圖說:大家認真抄寫大師的菜根譚法語。 圖/LLoyds bank提供

倫敦佛光山日前受邀為英國勞埃德銀行集團(Lloyds Banking Group)開設連續3週的正念訓練課程(Mindfulness workshop),佛光山青年妙慧講師彭寶珊設計了「抄經淨心」、「禪修靜心」和「茶禪一味」三類主題。8月1日是第一次課程,覺芸法師、彭寶珊、分會督導陳偉良連袂前往倫敦金融城的銀行總部,展開首次課程「抄經靜心」,十餘位職員利用午餐時段參加,體驗佛門的抄經修持。

在短短30分鐘內,彭寶珊先介紹佛光山人間佛教道場的四大特色,及此次抄經工作坊的宗旨,讓參與者在喧囂的生活中減壓放鬆,並說明整個活動的流程。隨後覺芸法師介紹中國書法不僅是文字書寫、藝術展現,亦是一種自我修持,在抄經中培養正念與無我,是身心靈的放鬆與充電。

在法師簡單示範毛筆的握法後,參與者先以傳統毛筆於宣紙上描寫大大的「心」字,不認識中文字的學員,覺得「心」字就像一張笑臉,讓人歡喜。接著以自來水筆書寫摘錄自佛光菜根譚的智慧法語,最後再拿起毛筆描寫一次「心」字,讓參與者比較前後兩個「心」字的變化。大家都覺得經過了短短的靜心抄寫法語後,第二次的心字確實描得更圓滿,更好看,好像笑容也更大了。也有學員表示,很喜歡法語的意義,對心靈有所啟發。

課程結束後,學員的反應都非常良好,紛紛詢問下次課程的日期,還有一位女士請求將毛筆及法語帶回去,空暇時自己抄寫。

此次活動由在Lloyds Bank實習的佛光青年Michelle牽線,促成將人間佛教帶到公司行號的機會,也為佛教本土化的弘法方式開啟新的因緣。