佛光敦煌舞圑一日禪 體會修行在人間
【人間社記者 高惠萍 台北報導】 2020-10-18
  • 圖說:佛光敦煌舞團10月17日參加金光明寺「一日禪暨佛學講座」。 圖/楊覲勻提供

  • 圖說:佛光敦煌舞團10月17日參加金光明寺「一日禪暨佛學講座」。 圖/王柏貞提供

  • 圖說:佛光敦煌舞團10月17日參加金光明寺「一日禪暨佛學講座」。 圖/王柏貞提供

佛光敦煌舞團10月17日參加金光明寺「一日禪暨佛學講座」修持活動,從禪堂規矩、禪修引導、經行、禪體操、戶外禪、茶禪一味到佛學講座,指導老師鄭秀真與團員一行44人,透過一整天的活動,安頓身心、探索禪靜。

金光明寺副住持有果法師指引學員要有勤勞正派的人格,規律、降低欲望的生活,常禮佛拜懺,並擔任義工廣結善緣。一日禪修之外,日常收攝身心,安住於各種環境,才是每天必行的功課。

心培和尚在人間佛教佛學講座談「修行在人間」,以無常的警覺、正念的覺觀、自覺的功夫以及無我的體證,勉勵學員永伴菩提本心。

學員鍾佩伶於活動後,詳述她的感受,她説從報到換上禪修服,別上「禁語」牌後,一日禪修持就此展開。除了坐禪外,戶外羅漢拳搭配不同節奏音樂,充滿希望與活力。團隊活動的紙吸管傳球,要像打坐一樣「專注」,稍微不留意就得從頭再來,只有將本份做好,團隊才會成功。心培和尚的十修偈,在一日禪的最終時間,讓人咀嚼有味,如詩偈所云「年華逝去不再回,猶如花開漸枯萎,莫嘆光陰無常至,菩提自性常清淨。」人生無常,事與願違乃為常態,只有管好自己,找到自己的「真如佛性」,生活才有意義。

學員邱素真對於內心的平靜特別有感觸,她表示從進入光明寺大雄寶殿那一刻起,就感受到心靈上的無比寧靜。在第一炷香的禪坐,閉目數息中找回自我,靜與定中,觀心、觀境。中午的茶禪,喝下第一口茶時,心中感謝天地萬物和眾人的賜予,品嚐茶香回甘,滿心感動。心培和尚説:「佛道不遠,只要有信心、耐心、恆心,就能到達目標。」她以此勉勵自己,人生無常,要把握當下,時時顧好自己的心,提醒自己力行菩賢菩薩的十大願,自利利他,因為修行就在人間。