人生的春夏秋冬 鍾茂松提醒:把握當下
【人間社記者 何麗琴 泰山報導】 2018-12-21
國際佛光會中華總會泰山二會12月19日在新北市泰山同榮社區發展協會,邀請佛光會檀教師鍾茂松主講「人生的春夏秋冬」,鍾茂松以輕鬆、活潑、幽默的方式,分享如何擁有快樂長壽的人生,近百名長者歡喜聆聽。  

鍾茂松告訴大眾,最近有多位名人50多歲就走了,令人難過不捨。因環境因素出問題,而內心情緒、思考態度決定生活品質與生命長度。

鍾茂松指出,聯合國衛生組織公布人生快樂長壽的秘訣,就是要「唱唱」,唱好聽的聲音、快樂的聲音,健康的人要講得出來、哭得出來,情緒要表現出來。還要「跳跳」,人要活就要動,讓自己動起來,多參加社區活動,到城市運動中心運動,促進身心健康。還有放鬆「聊天」,讓情緒有出路。

鍾茂松說了一則故事:一對感情很好的夫妻,年輕時,先生答應太太退休後帶她坐火車遊台灣,先生退休後遵守諾言,但只能遺憾帶著太太照片同行,因為太太等不到那天就往生了。所以愛要即時,尤其對自己的家人,要把握當下,要具體改善生活方式,把愛說出來,讓身邊的人都感受的到。

「老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼」,做公益,做義工,社會安定,不只是「惜」自己、家人,更要「惜」社會,情緒胸懷才會廣大。

「人生過程什麼要快?」鍾茂松提及,生命中的機會,把握因緣要快;生氣、煩惱要慢,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。