中醫經絡班 愛的叮嚀
【人間社記者周圍輝 大樹報導】 2011-03-18
  • 圖說:(圖一)楊麗華 (中著深色衣服、背對著)在講解穴位,學員認真聽講。 周圍輝攝

  • 圖說:(圖二)楊麗華提醒學員,長時間處在傷感鬱悶的心情,很容易傷害腎。她關心地叮嚀大家最近一定要注意情緒的紓解。 周圍輝攝

  「最近這幾天,我們要特別注意什麼?」「注意天氣變化,忽冷、忽熱?」「不是啦!」中醫經絡達人楊麗華,一上課總是立刻吸引住學員的注意力,除了歡愉的心境感染大家外,會拋出話題,讓同學立刻專注起來。
  3月11日,日本發生有史以來最大的地震8 級以上,伴隨而來的是大海嘯,整座城市建物、人、車,就在剎那間,全部毀壞。速度之快,令人尚未能會意過來。問題並未結束,福島核電廠爆炸,幅射外洩,此時正搶救中。電視台不斷重複播放悲慘不幸畫面,每位觀眾心情都是傷感。
  楊麗華提醒學員,長時間處在傷感鬱悶的心情,很容易傷害腎。所謂「驚、恐傷腎」,肝腎同源,連動會傷肝,她關心地叮嚀大家,最近一定要注意情緒的紓解。
  3月13日課程,楊麗華介紹四個穴位「內關、合谷、神門、中衝」,這幾個重要穴位,具有安神鎮定、消除疲勞、除煩解悶的效果。內關、中衝在「手厥陰心包經」上,手腕橫紋上3指幅,近橈骨側,在兩條筋中間凹處,可以找到「內關」穴位;「中衝」在手掌中指尖位置;「合谷」則在「手陽明大腸經」上,約在手掌拇指與食指交接處。神門在「手少陰心經」上,手腕橫紋,近尺骨側,骨間凹處。此四處適度按摩,有助於「安神鎮定」之效果。操作時要注意力道適中,不可過力,手掌應低於心臟位置。
  星雲大師說:「忙,就是營養」,能忙是好事,人生無常,時間應充份運用,在當義工為人服務中,要懂得忙出「歡喜心」。楊麗華表示,「什麼是人要追求的?歡喜、健康、還是財富?」,人生最大財富不應該只是有形的財,歡喜、健康才是人生最的大財富,才是我們要追求的。