一輩子最好的抉擇 活出幸福人生
【人間社記者 陳麗雪 潮州報導】 2018-05-22
  • 圖說:吳娟瑜老師與現場參與講座的民眾互動。 人間社記者王墩山攝

  • 圖說:知名作家吳娟瑜老師講演「一輩子最好的抉擇」,引領聽眾找回自信及笑容,透過正向的抉擇,活出幸福、快樂的人生,現場300人聆聽講座。 人間社記者王墩山攝

  • 圖說:運用當地民眾的問題帶入講題,讓現場的民眾收穫良多。 人間社記者王墩山攝

  • 圖說:知名作家吳娟瑜老師講演「一輩子最好的抉擇」,引領聽眾找回自信及笑容,透過正向的抉擇,活出幸福、快樂的人生,現場300人聆聽講座。 人間社記者王墩山攝

人生有一些事情,自己也不曉得如何去處理?為什麼每天總覺得壓力好大、有快喘不過氣來的感覺?回想上次笑開懷是什麼時候的事了?佛光山潮州講堂人間佛教系列講座,5月19日邀請知名作家吳娟瑜講演「一輩子最好的抉擇」,透過活力十足的互動,引領聽眾找回自信及笑容,以正向的抉擇,活出幸福、快樂的人生,現場300人聆聽講座。

面對抉擇時如何判斷?在火車即將開動時,一位先生掉了一隻鞋,他沒有馬上下去找,而是決定將另一隻鞋丟下去。他說:「這樣撿到我鞋子的人才有一雙鞋可穿。」自己好別人要更好,這位先生是印度總理甘地。

「想法改變、壓力就消失」吳娟瑜說現今家庭中,有時因為一些小事情、誤會,搞到兄弟鬩牆不講話;也有些婆媳相處對待,衍生出心情不悅及難以啟齒的問題;更有因為俸養年邁雙親所需的人力、財力分配等等問題。時代在變,想法也要改變、要成長。

吳娟瑜分享她演講那麼多場,沒有吵過架的夫妻不超過10對。感情不順遂時,要選擇一直沉淪在痛苦中,或是試著從中學習如何再成長。事情發生時,內心就產生「心錨」─內心的拋錨。這時候就會浮現記憶畫面,會讓人去抉擇往光明面亦或是要往恐懼面前進。

吳娟瑜分享人我相處之道,碰到事情發生還不清楚時,要等對方回來再問他,凡事用討論、尊重的方式來解決問題。平常就要學習成長、學習自我接納,才能建立自信心。發生事情時,才知道如何去抉擇自己所要走的路。

吳娟瑜分享一個故事:有一個人走在山中,途中碰到一個麻布袋擋住他的路,於是生氣的踢它一下。但愈踢袋子愈大,他愈生氣。這時旁邊有一個長者告訴他,這是一個仇恨袋,愈踢會愈大。面對仇恨袋,該做何反應?從旁邊走過去?跳過去?還是繼續拳打腳踢,讓它愈來愈大呢?

一輩子最好的抉擇,就是要讓自己海闊天空、讓自己成長。愛從自我接納開始,在照顧別人之前,要先照顧好自己,從而建立正面的情緒觀念。