一社區一蓮花 北一區首場開講
【人間社記者 陳柔諭 台北報導】 2017-01-01
  • 圖說:里民動起來「十巧手」 人間社記者陳柔諭攝

  • 圖說:人間佛教讀書會執行長鄧淑明主持講座,與談人北區協會副會長徐月華及人間佛教宣講員吳惠美、陳秋玉。 人間社記者陳柔諭攝

  • 圖說:俊郎茶師指導如何泡茶、喝好茶,與里民品嚐交流。 人間社記者陳柔諭攝

  • 圖說:三蘆樂坊團長兼指揮的張士能老師獨奏。 人間社記者陳柔諭攝

  • 圖說:台北道場監院知貫法師代表蒞臨關切講座活動。 人間社記者陳柔諭攝

松山區首場「一社區一蓮花」幸福座談會,12月31日由北一區督導委員會與龍田里、東勢里合辦、佛光會松德分會承辦,在龍田里區民活動中心熱鬧登場,以論壇方式主講「養生」,並結合三蘆樂坊國樂表演、茶席品賞,吸引近80位名里民參與。

龍田里里長袁俊騏表示,在2016的歲末談「養生」,為2017年做準備,讓身體更健康。東勢里里長王叔珍談到,透過有音樂、有茶藝、有講座的活動,讓大家身心靈更加的和諧與快樂。北一區督導長姜霞萍介紹,佛光會的服裝有工作服、知賓服、會服,希望里民有機會加入佛光人的行列,並帶領大眾「十巧手」暖身。

「健康長壽是人人想要!不但要自己好,也要別人好。」人間佛教讀書會執行長鄧淑明主持講座,他說,如何吃得養生、心靈上的養生、活動上的養生,其方法與區分都是今天座談的主軸。並介紹與談人北區協會副會長徐月華及人間佛教宣講員吳惠美、陳秋玉。

「身體健康有健康的因果,不從健康的因着手,怎麼會有健康的果呢?」徐月華傳授,飲食清淡、作息正常、適度運動、心平氣和、樂觀進取、營養均衡、正當嗜好、心理健康等的「健康八法」。

吳惠美推崇「素食的利益」,分享身體曾出過狀況後,茹素後改變了體質,思路變得清晰而神清氣爽,並增長了慈悲心,發心當義工廣結善緣,產生喜悅的心,令她凡事往好處想,是吃素帶來得到最大的利益。

「不要拿別人的過錯來懲罰自己。」陳秋玉提到,十幾年前曾被老鳥同事怒斥一頓想不開,經同事適時講出這句話,讓她馬上運用佛法來轉念。她分享《人間萬事》長壽篇裡「語言上的壽命」,特別能體會,說一句好話、有意義的言語,能幫助人且深植人心。

三蘆樂坊團長兼指揮的張士能老師帶領成員,演奏「新年樂」、「喜慶」、「流轉」、「風中奇緣」等數十膾炙人口的樂曲,傳遞新春氣息,令聽眾幸福洋溢掌聲不斷,一旁的茶席,俊郎、秀雲2位茶師指導如何泡茶、喝好茶,與里民品嚐交流;現場亦有問卷前三名獎及10名抽獎。