一社區一蓮花 讓佛法走入社區
【人間社記者 張彬彬 台北報導】 2018-06-04
  • 圖說:由國際佛光會中華總會北區協會區會長李德全(右一)主持「一社區一蓮花」論壇,邀請南一區督導長羅妙琴(左二)、專業醫生林榮世督導(右二)與曾碧玲督導(左一)等佛光幹部與談。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:中山二會輔導法師如言法師表示,佛光人透過佛法生活化,來印證佛陀所說的法,「養生」與心有關,希望大家藉由薰習善法讓身心清淨,也讓人間佛教善美種子,從社區到社會遍地開花。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:新生里里長曾國益提到,不論是飲食或疾病預防,凡是對健康有益的都是養生,感謝佛光人傳遞正向能量、造福里民。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:李德全提到,養生重於心態,在生活中懂得轉念,落實從身體養生到心靈養生非常重要,並以日本教授對「水」說好話為例,教導大家多讚美與服務他人,方能養生又養心。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:羅妙琴談到,「養生」可提昇免疫力,維持身體健康,健康飲食要注重全穀根莖類、蔬菜類、水果類等六大類均衡。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:行醫多年的林榮世說明,「代謝症候群」是慢性病前兆,平常要多注意腹部肥胖、血壓、血糖及三酸甘油酯上升與高密度酯蛋白膽固醇過低等徵兆。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:曾碧玲分享,養生要有正知正見,飲食清淡、擔任義工服務、懂得放下、培養寬容心、樂觀開朗,可讓身心健康。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:普門啦啦隊表演輕鬆活潑組曲供眾。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:普門合唱團以人間音緣歌曲供眾。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:中山二會會長車金枝感謝里長曾國益熱心協助與大家的參與,並說明健康就是財富,有了健康的身體,才能圓滿夢想。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:講座後,醫師林榮世與任職護理人員的太太許美霖為里民義診、提供健康諮詢。 人間社記者周倫攝

  • 圖說:國際佛光會中華總會台北中山第二分會,6月3日「一社區一蓮花」幸福健康講座綻放於新生里,以論壇方式探討最受里民重視的「養生」主題,讓佛法走入社區。 人間社記者周倫攝

健康飲食對養生有那些益處?國際佛光會中華總會台北中山第二分會,6月3日「一社區一蓮花」幸福健康講座綻放於新生里,以論壇方式探討最受里民重視的「養生」主題,讓60多位與會者攝受星雲大師提倡人間佛教的慈悲,及以淺顯易懂的佛教教材結合座談與義診,讓佛法走入社區的活潑多元。

輔導法師如言法師表示,佛光人透過佛法生活化,來印證佛陀所說的法,「養生」與心有關,希望大家藉由薰習善法讓身心清淨,也讓人間佛教善美種子,從社區到社會遍地開花。

中山二會會長車金枝感謝里長曾國益熱心協助與大家的參與,並說明健康就是財富,有了健康的身體,才能圓滿夢想;新生里里長曾國益提到,不論是飲食或疾病預防,凡是對健康有益的都是養生,感謝佛光人傳遞正向能量、造福里民。

由國際佛光會中華總會北區協會區會長李德全主持「一社區一蓮花」論壇,邀請南一區督導長羅妙琴、專業醫生林榮世督導與曾碧玲督導等佛光幹部,分別就如何運用養生來代替吃藥、慢性病的預防及保健與長壽人生的妙方等議題,分享專業與經驗。

「心態決定健康」李德全提到,養生重於心態,在生活中懂得轉念,落實從身體養生到心靈養生非常重要,並以日本教授對「水」說好話為例,教導大家多讚美與服務他人,方能養生又養心。

羅妙琴談到,「養生」可提昇免疫力,維持身體健康,健康飲食要注重全穀根莖類、蔬菜類、水果類等六大類均衡,少油、少鹽、少糖,有宗教信仰、培養正確觀念、惜福感恩、願意為人付出,可增進身心健康。

行醫多年的林榮世說明,「代謝症候群」是慢性病前兆,平常要多注意腹部肥胖、血壓、血糖及三酸甘油酯上升與高密度酯蛋白膽固醇過低等徵兆,飲食不要吃太快、多運動、慢慢喝水、睡眠重質不重量,即是養生之道;曾碧玲分享,養生要有正知正見,飲食清淡、擔任義工服務、懂得放下、培養寬容心、樂觀開朗,可讓身心健康。

由佛光山普門寺、國際佛光會中華總會、南一區督導委員會指導的「一社區一蓮花」講座前,普門啦啦隊表演輕鬆活潑組曲、普門合唱團以人間音緣歌曲供眾;講座後,林榮世與任職護理人員的太太許美霖為里民義診、提供健康諮詢。

前來指導的國際佛光會中華總會監事陳秀卿表示,在社區舉辦講座,可讓佛法結合生活,讓大家從身體養生,提昇到力行三好與四給的心靈養生;貴賓永和益康診所曾國憲醫師談到,希望大家能將養生觀念落實於生活,因為良好的生活習慣,對健康很有幫助。