「全國教師生命教育研習營」心定和尚佛學講座
【人間社記者陳璿宇 大樹報導】 2011-01-27
  • 圖說:人間福報發行人心定和尚佛學講座1月26日在佛光山東禪樓為「全國教師生命教育研習營」的學員傳授禪修的秘訣,心定和尚強調心靈的DNA可以從「心」改良,一個人願意行善來生會更好。 陳璿宇攝

  • 圖說:人間福報發行人心定和尚佛學講座1月26日在佛光山東禪樓為「全國教師生命教育研習營」的學員傳授禪修的秘訣,心定和尚強調心靈的DNA可以從「心」改良,一個人願意行善來生會更好。 陳璿宇攝

  「生命的基因工程改良從『心』開始。」人間福報發行人心定和尚1月26日在佛光山東禪樓為「全國教師生命教育研習營」的學員傳授禪修的秘訣,心定和尚強調心靈的DNA可以從「心」改良,一個人願意行善來生會更好。
  
  心定和尚說:「修禪定要先從開悟(了解世間的真相)、修行(修正錯誤的行為)、證果」,人的心意識思維是屬於意業,口語表達是語業,而行為的造作成為身業,身口意三業好壞,決定來生的去處,所以下輩子是由自己來決定。
  
  他指出,禪門的修行,是學習如何看管自己的一顆心。修禪定可以得到現法樂住,當心專注時,全身的細胞會轉化。沒有妄念、懊惱,心清淨身輕安,一種身心輕鬆愉悅的感受;可以得到勝知見,打坐時做光明想;可以得到分別慧,日常生活中起心動念清清楚楚;可以得到無漏智慧。
  
  「修禪定要以苦、空、無常來對治貪欲瞋恨。」心定和尚表示參禪的目的,是藉由所緣境讓心有一個「靶」,透過不淨觀、白骨觀、數息觀來認識宇宙萬物,了解因緣法則。以觀照般若了解世間一切體性皆是空性,凡事就能夠隨緣自在。
  
  「老師教學遇到調皮搗蛋的學生,該怎麼辦?」心定和尚教導大家練樂功,早上起床、睡前讓嘴唇往上揚十五分鐘,每天修樂功,透過意念讓頭腦、肩膀、腰桿放輕鬆,保證壓力全釋放。他說:「現代人,人際關係要做好,面帶微笑不可少,微笑是構成和諧的重要原素。」