人間通訊社

2022年08月12日 星期五
星雲大師全集

修持靜心

宏法社生活動中禪 一日修持學習體察六根

【人間社 黃惠雯 頭份報導】2022-08-08

佛光山宏法社8月7日舉辦一年一次的一日禪,安排動中禪、慢步經行、立禪、坐禪,及咖啡禪等課程,近40名的精進菩薩,體察六根,尋找生活中的禪機。 宏法社監寺妙林法師表示,帶大家到河濱公園聆聽大自然原來的音聲,進而傾聽自己內心的聲音,覺醒六根,享受當下的美好,忘卻生活中的煩惱瑣事。 原本已報名參加卻因為臨時有任務而向隅的,國際佛光會中華總會桃竹苗區協會長林依潔,特地趕回勉勵大家把握每次的因緣,一念靜定勝過無限的布施。 咖啡老師鄭麗君說,咖啡的香醇是來自無數人共同創造的奇蹟,七年長成咖啡樹,一年結果,再加上日晒時間、烘焙程度、手沖方式,形成不同的味道,所以品味咖啡時,應懷有無限感恩的心。 蘇一杏分享,原本擔心戶外很熱,意外地發現場地清涼幽靜,禪坐時又有蟬鳴相伴,心裡漸漸沉澱自在,融入大自然,讓自己身心舒展,收穫滿滿。 膝蓋痛了半年的黎陳瑞美,原本害怕參加,在師父的鼓勵下嘗試,很高興地分享說:「因為專注動中禪,我的膝蓋在當下是不痛的。」 將升國中三年級的黎庭睿,和爸爸、奶奶、弟弟一同參加,他說:「很喜歡今天的每個環節,對慢步經行最有感覺,可以訓練平衡感,穩住情緒,用在讀書上,一天念一點,積少成多,一定有展現自己能力的時候。」他還提及,吃到美味的午餐,感謝大寮佛光人的辛勞,也珍惜與家人相處的時間,心平氣和的不受外務干擾。

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