放眼國際
台灣小畫家在國際繪畫賽大放異彩
台灣小畫家技藝高超、創意新穎，在「仰望星空暢想——國際少兒環保公益繪畫大賽」中，大放異彩，分別奪得2個特等獎、2個二等獎和3個三等獎！ 6歲李庭君以「看見希望」和15歲羅弘哲的「仰望星空」，並列贏得特等獎。侯伊螢、葉秋汝分別以「星空下的奇蹟」和「思危」獲得二等獎。陳禹辛、盧怡亘、薛郁諠分別以「天上星星陪我一起做環保」、「飄」和「仰望星空」獲得三等獎。高雄人間大學獲得組織獎。 由星雲文化教育公益基金會和中國宋慶齡基金會聯合舉辦的「仰望星空暢想——國際少兒環保公益繪畫大賽」，參賽作品經評審委員們初審、複審等反復斟酌和評議後，7月1日公布5名特等獎、10名一等獎、20名二等獎、30名三等獎，以及8個優秀組織獎、7個組織獎。 本屆繪畫大賽因受疫情影響而延期舉辦，雖然境外疫情仍在持續，但全球各地參賽熱情不減，收到來自中國、美國、加拿大、法國、日本、韓國、菲律賓、澳大利亞、巴西、巴拉圭、新加坡、馬來西亞、泰國等國家及港澳台地區的作品。 3歲到15歲的小畫家們，通過純真無邪的雙眼、天馬行空的思路、熱情質樸的筆觸、不拘形式的風格，彩繪出不少深具環保理念的佳作，也在心裡埋下愛護生態的種子。 本屆大賽由中國攝影家協會主席李舸、清華大學建築學院美術研究所教授高冬、清華大學教授程剛、中國綠發會副祕書長王豁、人民網收藏頻道主編魯婧、中國宋慶齡基金會二級調研員趙賓、星雲文化教育公益基金會秘書長張靜之等七位評委，依契合主題、藝術性、創新性、豐富性等標準，以專業、嚴謹、客觀的原則多措並舉，確保公平、公正、透明始終貫穿評選工作的全過程。 7月24日，將在中國宋慶齡青少年科技文化交流中心——未來劇院舉行頒獎典禮，屆時將有來自美術、教育、環保、媒體等諸多領域的專家學者蒞臨現場。
人間佛教獎學金開題報告會 31位碩博俊彦「關注人間佛教，傳承中華文化」
6月25至27日，來自全國22所高校、31位碩博俊彥齊聚北京光中文教館，出席以「關注人間佛教，傳承中華文化」為主體的2021年人間佛教獎學金開題報告會。 本次開題報告共分為六場，點評老師分別是西北大學教授李利安、上海大學教授程恭讓和中國人民大學教授張文良。佛光山人間佛教研究院院長妙凡法師和北京星雲文教基金會祕書長張靜之，也針對相關選題中的一些問題，提出自己的評論和建議。報告會由西北大學絲綢之路研究院老師李心苑主持，負責每個場次答辯的進行。 參加開題報告會的碩博生有著不同的專業背景，主要分布在哲學、歷史學、宗教學、社會學、新聞學、文學、民俗學、文獻學、經濟管理學等領域，他們從自己的專業出發，以全新的視角展現對星雲大師人間佛教的理解，並展開自己的相關理論研究。不同領域青年學子的廣泛參與，說明佛教文化在青年學生當中具有廣泛的影響力，也反映了人間佛教在年輕一代學者心目中依然保持著相當大的魅力。 從本次報告會的內容來看，學生們的選題多元而新穎，但都緊緊圍繞人間佛教尤其是星雲大師人間佛教的相關主題，其中有關人間佛教的神聖性建構、宗教多元主義以及生命倫理等問題的討論更加體現出面向當下世界的擔當精神和緊跟學術前沿的自覺意識。選題中所涉及的祈願文化、感應思想、信眾教育、神聖空間以及人格、情感、醫療、生死等問題，在很多方面實現了學術領域的拓展、學術思想的深化和學術方法的創新。 每場報告會，三位點評老師從開題報告的選題、思路、大綱以及研究方法、文獻依據等方面給每位學生做了詳細的點評，重點關注選題的視角和領域的選定以及論文結構與內在邏輯等問題，在指出問題的同時，分別給出寶貴的具體建議，並勉勵學子們進一步完善研究計畫，期待大家拿出高質量的學術成果。
立足里斯本、放眼歐洲、接軌全球 後疫情時代世界經濟展望論壇
葡萄牙佛光山與國際佛光會里斯本協會於6月27日首度舉辦線上「後疫情時代，世界經濟展望論壇」，邀集葡萄牙華人智庫、跨國金融、工商企業、媒體等領域巨擘及僑界領袖，討論全球所面臨最緊迫的「國際金融貿易的衝擊、機會與挑戰」等核心議題，論壇主講人包括美國GET ULTIMATE集團暨葡萄牙DIMALU 投資集團董事長郭立明、葡萄牙貝森銀行（Bison Bank）總裁卞方，與談人是葡萄牙中華總商會會長蔡文顯、葡萄牙《葡華報》社長詹亮。 論壇內容跨領域，極具前瞻性、國際性、實務性，含括全球數字經濟現況、創新人工智能大健康產業的體系與發展、全球電子貨幣的建構與展望、疫情經濟風暴裡的人文衝擊與產業消長、疫情災難中的危機與轉機，由於專業主講群充分闡述全球當今面臨的重點議題及可能解決方案，反映全球新科技時代的經濟力與布局規畫，因此頗受歐洲各界重視，吸引了近200名來自葡萄牙、西班牙、英國、荷蘭、奧地利、台灣等各界人士與會。 葡萄牙里斯本佛光協會首屆「後疫情時代，世界經濟展望論壇」由董源教授主持，葡萄牙佛光山監寺覺彥法師於論壇開幕致詞表示，人類生活歷程就是一部經濟史，全球新冠疫情造成人類自1930年以來最大的經濟蕭條，如何在逆境中因應挑戰，締造新機，與時俱進，本論壇將以第一手的專業訊息，提供所有與會者都能一齊來共同實體交流，與世界接軌的平台。 主題探討：後疫情時代的新趨勢 第一場主題演講由傑出企業家、藝術家、慈善家郭立明談「後疫情時代，數位經濟是引擎，健康產業迎發展」，郭立明以其獨到的洞見闡述數字經濟的革命，將會驅動整個社會生產方式、生活方式、管理方式的全方位改革，各行業要能掌握最新一代訊息科技的發展與應用，才能在業界佔有領先的優勢；「互聯網＋」時代的到臨，提供傳統產業轉型與升級的關鍵，結合人工智慧的大健康產業鏈迎來嶄新的藍海新時代，「養老、醫療健康、教育」將成為拉動現代服務的三大馬車，創造人類文明生活前所未有的新契機。 第二場主題演講由葡萄牙貝森銀行總裁卞方聚焦陳述「後疫情時代，國際金融與數位貨幣現況與展望」，卞方簡述近10年國際東、西方強勢貨幣的成長史，探討世界銀行及歐美各國近年來，對人民幣國際金融發展的高度參與交易及原因，並針對未來國際「數位貨幣」發展政策與機制，對全球數位金融的衝擊，提出前瞻性的思維與因應之道。 疫情的蝴蝶效應 葡萄牙僑界的困境 葡萄牙中華總商會會長蔡文顯沉重地在論壇中分享，葡萄牙華人社團在這一年多疫情所面臨的慘重困境，包括餐飲業、服務業、批發業等企業的全面停工、停業，生計受困，勞資糾紛逐漸增加，生活裡的焦慮指數不斷提升，染疫的華人在當地醫療無法受到最佳的保障。旅葡華僑們如何在新冠疫情災難中，從悲情走出來，勢必是一條漫長的道路與共同需要面對的挑戰！蔡文顯特別感謝葡萄牙佛光山與國際佛光會里斯本協會在這一年多來，積極地真情陪伴著旅葡華人，給予心靈正能量與扶持，實在是疫情無情、人民有情！ 葡萄牙《葡華報》社長詹亮針對有著不可測風險的新冠疫情「黑天鵝」，與大眾分享在疫情裡所面臨的挑戰與因應之道，詹亮指出，葡國新冠疫情控管的不確定性，讓經濟發展按下暫停鍵，造成葡國產業的萎縮、競爭力下降，葡國經濟今年夏天勢必提早進入嚴冬，旅葡華人務必即早因應這疫情下經濟的黑暗期，思考如何化危機為轉機，為自己的企業做轉型的準備，自我充電、學習新知，儲備後疫情的發展量能。 後疫情的新常態 如何化危機為轉機 在熱點話題探討中，4位論壇人針對底層產業鏈、中小企業以及大眾如何化危機為轉機也提出珍貴的建言： 郭立明說，不要把投資都放在一個菜籃子裡，要分散風險，即使在嚴峻的疫情中，仍然有些產業依舊活絡，持續蓬勃發展，後疫情時代所面臨挑戰的領域將會含括公共衛生提升、債務管理、資訊透明度，以及健康管理體系建置。 卞方指出評估經濟風險與危機就看供需鏈的影響力；歐美國家以印鈔票來拯救經濟，這即將會造成全球通貨膨脹的危機，值得所有國際企業密切關注。 詹亮說，傳統中小企業的轉型是真正企業的挑戰，而新冠疫情只不過是催化劑，組織要能加強學習，掌握行業的領先趨勢，海外企業要能本土化，符合葡國民情以及遵守相關法律規範。 蔡文顯期勉與會觀眾，縱使疫情依舊艱鉅，但要能持續懷著信心與希望，同心砥礪共行，彼此扶持，敬祝人人都闔家安康與幸福。 「後疫情時代，世界經濟展望論壇」探討內容精湛，所有雲端與會者深受啟發與鼓舞，金毅表示，這論壇開啟海外僑界的國際視野，激發大眾對國際數位金融經濟與趨勢學習的興趣；涂君慧說，是日論壇的主題探討，讓人對後疫情時期的經濟恢復更具信心，疫情考驗的是我們的知識、眼光和膽識！中文學校教師陳開麗特對郭立明和卞方的演說印象深刻，充分掌握新冠疫情在全球所造成的巨大改變及社會經濟問題；資深會計師陳秋佳讚歎論壇人深度解讀旅葡國僑民所面臨的問題及分享如何在困境中安住身心的方法。
教育人文
佛光山系統幼兒園教師心靈成長營 知禮不失禮
「佛光山系統幼兒園——教師心靈成長營」邁入第四年，佛光山系統幼兒園總指導覺元法師特別為教師們聘請各界專家學者講授相關主題，歷年師資有前教育部長吳清基教授、蒙特梭利專家何翩翩園長，今年則安排前外交部次長朱玉鳳教授主講「國際禮儀」。 由於COVID-19疫情的關係，該營分成三區採取線上研習。除了慈航幼兒園、慧慈幼兒園和小天星幼兒園總共53位教職員工之外，佛光山藏經樓堂主覺元法師，以及福國寺住持妙詠法師，新營講堂住持覺空法師和慧慈寺當家知霖法師蒞臨指導。 上午場邀請佛陀紀念館館長如常法師講授「四攝法」，其中布施、愛語、利行、同事不只有助於老師們在幼兒園中課程的運用，也讓老師們在為人處世方面可以實踐奉行，幫助孩子正知、正念成長。如常館長講演過程中加上3位法師帶動唱，教唱人間音緣6首歌曲，讓講演更添生動活潑，老師們也在帶動唱中，獲益良多。 下午場是由現任教育部國際教育白皮書2.0國際禮儀的培訓師朱玉鳳講述禮儀及幼兒Good Table Manners。不僅有助於系統幼兒園邁向國際化，也讓老師們能知禮不失禮。
佛光青年線上考核 四國青年空中相會
2021年天馬/白象幹部暨善財/妙慧講師考核，於9月25日線上舉行，首次邀請海外青年加入，來自馬來西亞、香港、日本、台灣共42位考生。其中包括白象幹部一級考核29位、白象幹部二級考核10位、白象幹部三級考核3位、善財/妙慧講師考核5位。透過團康領導、宗門思想、即席演說，以聞思修深入佛法，檢視青年對人間佛教的理解力、信仰力、承擔力以及行動力。 世界佛光青年總團執行長慧傳法師鼓勵應考青年，考核重點在於能否解行並重，將佛法與服務大眾的願心傳承下去。「我們為何考核？為何幹部有分級別？」是透過不同階段，提醒青年除了知道青年團歷史，更要了解佛光山、青年團、佛光會等團體發展。從聞思修入三摩地，聽聞佛法、反覆思考、生活實踐，將三好理念融入生活中。 「菩薩心青年力-團康策劃」，以線上形式激勵青年發想，展現青年無限創意。不只要幫助熱絡活動氣氛、掌握線上會議節奏、更要貼近佛法。透過分組考核讓青年在交流中互相學習。 其中青年最深刻的是「宗門思想」，以青年角度詮釋「我所認識的佛光山」，配合三段式演說闡述星雲大師著作。馬來西亞怡保分團曹嘉倩分享，「三段式演說讓我重新檢視自己，過去沒有足夠的佛學知見、生命經歷與文章結合，省思在青年團的成長。」 中華新營分團王慈慧說道：「加入佛光青年，對我的人生有很大的影響。希望將這樣的力量帶給更多青年，也從中精進自己，成為青年團裡充滿熱情與力量的領頭羊。」日本東京分團邱駿宇表示：「參加考核的目的，是檢視自己能否以正信、正確的方式推廣人間佛教，也很珍惜這次與世界各地青年相聚的因緣。」 為了讓考生安心、全力準備考核，中華佛光青年總團於7月31日至8月1日舉行「2021白象幹部一級培訓」，包含青年團組織與發展、團康力、企劃力、演說力、梵唄等培訓課程，並於9月11日舉辦說明會，讓海內外青年了解線上考核模式及內容。 考核特別邀請國際佛光會中華總會副秘書長覺多法師、淨土文教基金會執行長慧知法師、佛光山義工會會長慧屏法師、國際佛光會世界佛光青年總團副執行長如彬法師、馬來西亞佛光青年總團執行長如音法師、佛光山惠中寺監院如瑄法師、佛光山金光明寺副住持有果法師、中華佛光青年總團執行長有度法師、叢林學院女眾學部教務組長知竺法師及天馬幹部、善財/妙慧講師、白象幹部等擔任評審。
心保和尚勉勵普中球隊 發揮運動精神行三好
佛光山住持心保和尚9月24日於佛光山普門中學風雨球場，首次與普門中學體操隊、籃球隊、棒球隊隊員和教練勉勵，說明運動也是修行，期許大家透過運動實踐「三好」─「做好事、說好話、存好心」。普門中學董事長慧傳法師、監察人慧讓法師、校長蔡國權亦在場鼓勵大家。 「很多人喜歡體育，星雲大師了解體育的重要性，更提倡以體育弘法。」心保和尚勉勵大家，在運動場上實踐「三好」精神；說明運動也是修行，尤其身處團隊，要放下個人成見才能團結，以修行來說，放下成見就是放下自己的執著。讚歎大家的好表現都是平時努力的成果，在球場上講究團結與實力，這都是靠在平常的訓練中點點滴滴地增加。提醒處處皆學問，腳踏實地，圓滿每一場比賽，相信無論在球技、人我之間都會有顯著提昇。 慧傳法師提及近日《人間福報》刊載星雲大師多篇有關青年和體育的文章，希望大家好好研讀，了解大師為何成立球隊和三好體育協會，以及學習當中正確的觀念。蔡國權校長也以大師說過，運動可以培養勇敢、合作的精神；而感謝的力量最大，期勉大家培養感恩心。
慈善公益
麻竹園分會 帶來希望的披薩
響應國際佛光會中華總會發起的「e起復蔬．全民相挺」活動，高新三區麻竹園分會會長曹芸禎至佛光山總本山香花迎訂購披薩35份，於9月23日帶領佛光會幹部及會員12人，至高雄市大樹區統嶺里社區與里民及小朋友結緣，實踐「相挺請呷飯」理念。 統嶺里里長許瑞楠表示，感謝佛光人在疫情期間發揮人溺己溺、人飢己飢的精神，請大家來呷飯，將溫暖帶給民眾，安撫里民心靈；蔬食是很好的養生方式，佛光人送來熱騰騰的披薩，色香味俱全，除了營養美味，也充滿幸福。 「送披薩，帶給我們希望」，吳佩誼小朋友說，感謝佛光叔叔、阿姨陪伴讀書，自己會認真用功，希望能到佛光山擔任小小義工。劉秉佑分享，看見披薩很開心、很興奮，會力行師公星雲大師提倡的「三好」運動，做好事、說好話、存好心。 麻竹園分會會長曹芸禎表示，佛光會因應受到疫情影響的素食店家生意受影響，因此推動「e起復蔬．全民相挺」活動，透過活動方案「相挺請呷飯」，上網捐餐訂了35份披薩，邀請督導長戴翠紅陪同佛光人前往社區關懷長者及弱勢家庭孩童。希望社會善士積極支持e起復蔬活動，讓大家有吃素的因緣，透過全民相挺，讓素食店家能夠順利度過這次的疫情，再次凝聚大眾的力量，實現大師的慈心悲願。
「e起復蔬、全民相挺」 傳遞人間善的循環
國際佛光會中華總會高雄新三區大社第一及第二分會偕同輔導法師妙禪法師、大社社區發展協會理事長林宗義、高雄市市議員許慧玉，積極推動「e起復蔬、全民相挺」公益計畫，9月23日前往慈香園蔬食自助餐及蓁淉蔬食麵坊，以具體行動力挺蔬食餐飲業者商機復甦，透過e化升級，提升競爭力：號召佛光人前往品嘗清爽味醇又養生的素食餐點，同時提供200份待用餐給需求者及弱勢族群享受美味蔬食，將人間佛教的真善美傳遞到社區裡。 大社分會佛光人許英蘭表示，受疫情影響，餐飲業受到極大的衝擊，無法營運、甚至被迫關門，引起許多家庭陷入困境。佛光人發揮人溺己溺、人飢己飢的精神，以行動來協助蔬食餐飲業者復甦，同時對有需要幫助的民眾盡一份心意；透過「e起復蔬、全民相挺」–請呷飯的公益活動，讓業者看到希望，使弱勢群感受人間的溫暖。期盼這股善的循環，能帶動更多有能力的人一同共襄盛舉，讓真正需要幫助的人度過難關；一個人一份力量，集眾人之力推動善的因緣，提升正能量，讓社會萬象昇平。 慈香園蔬食自助餐老闆娘表示，因疫情生意減少5成，感謝佛光會相挺蔬食業者，讓社區中小小的店鋪能透過網站，將精心烹調食物的美傳播出去；秉持使用天然的食材，精緻、少鹽、料好、實在的理念，讓來店的客人都能吃得健康。 蓁淉蔬食麵坊老闆分享，站在顧客的觀點思考，如何挑選喜歡的蔬菜又不會浪費的點子，決定開設一間客制化，以客為主的「蓁淉一代」，店名中的「蓁」字，是為了感念帶自己接觸素食的恩師，一路從黃昏市場小攤子，走到「蓁淉二代」，不斷地學習讓食材保有最佳的口感，並以多樣少量化的風格找尋各式蔬果，讓大家品嚐到天然食物的美味。 許慧玉感動表示，蔬食是減緩地球暖化、解決糧食危機的最佳方法，且蔬食也非常養生健康，國際佛光會推動「e起復蔬、全民相挺」公益計畫，幫助了弱勢團體及生活上需要的人們，將人間的溫暖散播出去。 佛光緣第二分會會員涂慶民說，這是「三贏」有意義的公益活動，和星雲大師「給」的精神相契合，不但可以把佛光會推廣出去，也幫助蔬食業者的生意成長，並且可以幫助因為疫情持續造成經濟影響的人受到實質幫助，相信這股正能量，必定能帶動社會友善的循環。 「從友善環境和健康，去思考吃素的必要。」麻竹園分會會員曹芸禎說，蓁淉蔬食麵坊是綠色餐廳，採天然、新鮮的蔬菜 ，熬煮的湯頭甜美，依客人喜愛任選五種多元的蔬菜，吸取每天所需的營養。 興田分會會員曾寶珠分享，力挺商家響應素食，佛光人以實際行動一起相挺來呷飯， 推廣讓大眾知道吃素的好處。謝佩樺說，因為蔬食可口好吃，又可增長因不食葷的慈悲心，全家人也發心吃素，非常開心共赴此次盛會，力挺蔬食業者復甦，疫情早日遠離。
「e起復蔬．全民相挺」 高雄市政府共同推動復蔬餐
9月23日早上10:00佛光山南屏別院住持妙樂法師、監院妙頌法師及南區協會張培明副協會長一行赴高雄市社會局，介紹國際佛光會中華總會發動的「e起復蔬．全民相挺」公益計畫，由高雄市社會局主任祕書陳世璋接待，社會救助科科長林欣緯及市長室專門委員楊孟凡陪同。 住持妙樂法師說明，新冠肺炎疫情蔓延，不僅衝擊到百工百業，許多蔬食餐廳及底層家庭的生活也受到影響，佛光山看到民間的疾苦與大眾的需求，就想如何發揮「人溺己溺、人飢己飢」的精神來幫助他們。 由國際佛光會中華總會發動「e起復蔬．全民相挺」公益計畫，結合佛光山慈悲社會福利基金會、綠色公益基金會、《人間福報》等一起推動。此項計畫包含5個面向，從幫助蔬果產地的農民、果民，到協助疏運的物流業者和通路，再到協助蔬食餐廳的復甦，最後是讓有生活需求者可以享用待用餐，同時激發善心人士加入捐餐行列，讓善的循環得以永續發展。目前全省有500多家蔬食餐廳加入，在高雄市就有60家加入，且仍在陸續增加中。 高雄市社會局陳世璋主任祕書表示，「e起復蔬」專案對於現今遭受疫情衝擊的餐廳與民眾是非常需要的，感謝佛光山每次都在社會最需要的時候伸出援手關懷大家，社會局一定會將此專案的資訊傳給所有第一線的社工，讓他們能藉由此專案，及時給予需要的民眾提供幫助，並協助推動更多民間力量一起投入待用餐的行列。
生活休閒
義大院長杜元坤 談健康新「膝」望
佛光山南台別院於4月24日特別邀請義大醫院杜元坤院長，以30年豐富經驗與950位鄉親分享如何挽救退化性關節炎－透過軟骨再生新技術，膝蓋磨損不動刀，及新一代膝關節軟骨細胞層片的移植治療等話題，讓健康重生新「膝」望！現場座無虛席。 台南市長黃偉哲讚譽杜醫師長期從事公益，充分實踐佛陀愛護人民的精神，而且南台別院講座及禮讚，皆能讓大眾獲得身心靈平安與療癒。市長也提及，膝蓋保持健康則人生是彩色的。講座將介紹膝蓋的健康保健，及防止肌肉流失暨膝關節的保養，精采可期。 滿舟法師開示，講座的源起於杜院長懸壺濟世行善多年，期望有因緣造福原生故鄉，回饋鄉親，今日正是台灣之光－杜元坤院長回台南的首場講座，現場也義賣杜院長新書，義賣所得全數捐作澎湖天主教惠民醫院重建基金，是超越宗教信仰的展現。 滿舟法師並提出，星雲大師也常將版稅捐贈到花蓮門諾醫院、慈濟醫院等，呼應宗教的尊重與包容。杜院長長期熱心偏鄉義診，也是守護澎湖十萬人的醫師，同時化身人間義工菩薩，勉勵大眾，世間最寶貴的是健康，在心靈應兼備：心寬自在、放下淡然、樂觀進取、感恩知足、學佛行佛及發心立願等六大保健，及擁有專業醫療、家庭支持、宗教信仰的三合一幸福人生。 杜元坤院長表示，膝蓋是承受人體重量最重要的部分，退化性關節炎會常侵犯負重關節，至於為何會有退化性關節，是因為膝關節的軟骨磨損，造成嚴重的發炎，又分物理因子造成的原發性退化性關節炎，及化學因子引發的類風濕性關節炎，其五大症狀有：關節疼痛腫脹、關節僵硬、出現「喀喀聲」、關節變形、大腿肌肉萎縮等，杜元坤醫師說，可採用單腿站立、蹲下及30秒坐起測試、上下樓梯等方法，來自我檢測膝關節。 杜元坤再說明，退化性關節炎的分級與症狀。共分為4級，觀察重點是在3級的「骨刺」，與2級的「關節輕微變窄」；治療的方式種類很多，尤其市面上的保健食品雖百百種，但仍需視個人本身健康狀況來選擇服用。 針對不動刀治療退化性關節炎，院長提供良方：體重控制、復健物理治療、口服藥物，及輔具的協助及注射治療。尤其以減重是首要步驟，更避免不當的姿勢來損傷軟骨，並且選對好運動，才能讓膝蓋不會痛，同時建議可選擇滑步機運動來減少膝關節的負擔，及健走要注意的事項。並提醒大家，當走路時腳會突然軟腳，或難以行走彎曲伸直且會疼痛，應該馬上就醫。 至於改善退化性關節炎的復健運動，可選擇熱身運動－關節運動併股四頭肌力訓練，強化運動－下肢肌力運動，功能運動－平衡運動，還提醒注意，適當的調整運動時間及方法。 杜元坤再為大家建立新觀念，面臨傳統的治療藥物容易引起腸胃不適的情形，尤其心血管的疾病風險與藥物的劑量大小、使用的頻率、時間的長短等都有關聯，而「玻尿酸」是一種侵入性的治療，注入關節中，作用如同關節液，形成關節的潤滑保護。 「PRP關節微創注射式組織修復治療」，院長進一步講說，是退化性膝關節者的新選擇。PRP高濃度血小板的血漿，用自體抽出的血液經由離心過程得到的分離物，能夠提供人體自我修復的原料讓組織再生，更據有減少軟骨細胞壞死磨損抗發炎疼痛的功能，注射於發炎部位加速治療，PRP適用的範圍則有骨髓發炎等，是針對膝蓋注射的治療，對於強化韌帶潤滑關節腔及軟骨再生效果良好。 杜元坤再針對神經再生新突破，更安全有效的治療方法－「幹細胞外泌體」做說明，以及未來幹細胞的EV治療OA模式，醫生特別強調，細胞外液體在臨床上是極具治療的潛力。並介紹軟骨再生法－膝軟骨細胞層片的介紹，及高位脛骨截骨術，及半人工膝關節的置換手術等多項新的治療方法。 「如何預防退化性關節炎？」醫生總結說，應該避免軟骨的傷害，訓練肌力、常常曬太陽及補充維他命D、每天500C.C的牛奶加上適當的運動來避免骨質疏鬆。 接著，杜院長再用自身「以愛執刀」來交織彩色人生交響曲為例，帶領大家深入說明，心靈健康的重要性，為今日講座揭開第二首精采曲幕。醫師描述音樂與醫療的人生，和醫療非常相似的就是「音樂」，並舉出，布拉姆斯搖籃曲、貝多芬的交響樂、及孟德爾頌的結婚進行曲、加上德弗札克的新世界交響曲等多首曲子，來描述醫療人員如何結合音樂的力量來幫助病患，善用音樂為病人妥善治療，帶領病人克服病痛走上音樂之路。他說，人生不論是出生、成長、春夏秋冬、結婚、拚事業、到最後生命終站，都與音樂息息相關。 席間聽眾詢問，外泌體治療是否有後遺症。醫生說明，外泌體的取得、細胞施打途徑、與使用時機正確與否等都會影響結果。脊椎受傷是否適用神經繞道手術？ 杜院長說，神經繞道手術就是希望癱瘓者得以再重生。
人間佛教走入竹科 三好四給溫暖人心
由竹科管理協會、工業技術研究院、佛光山人間大學新竹分校及企業團體主辦的「第二屆竹科預防醫學論壇」，3月16日於國立清華大學台積館登場。清華大學副校長呂平江、人間大學新竹分校校長妙詠法師、國際佛光會桃竹苗區協會長陳彩萍及新竹區督導長張淑治等人與會，邀請監察院前院長暨董氏基金會董事長張博雅等六位醫界專家、學者分享預防保健及醫學方面課題，嘉惠竹科人的健康。 張博雅及佳世達集團董事長陳其宏、馬偕總院副院長葉宏一、奇美醫院副院長鄭天浚、三軍總醫院前院長于大雄、成大醫學院院長沈延盛等人講授健康管理方法，提醒聽眾用健康的方式生活，就能樂活一生。 呂平江致詞，代表校長歡迎各位嘉賓蒞臨，清大已邁向醫學的籌畫階段，校內醫學研究成功發展；很榮幸「預防醫學論壇」擇在清大舉行，以學習的心情參與盛會，祝福論壇成功圓滿。 竹科管理協會秘書長李道霖表示， 近年來竹科發生高階菁英或主管不到60歲即因病往生，為避免撼事發生重演，期能透過醫學與科技業的交流論壇，幫助科技人找到照顧身體的方法。因為第一次論壇與人間大學新竹分校互動的因緣，以感恩心情再次邀請共同主辦第二次論壇，幫助竹科人找回健康，為國家社會貢獻心力。 妙詠法師表示，感謝竹科管理協會肯定，邀請參與論壇；佛光人本著給人信心、給人希望、給人歡喜、給人方便的理念參與活動，希望營造莊嚴、歡喜會場，讓更多竹科人樂於參加有益身心的論壇。會場有專人介紹人間大學與法寶寺文教課程、鼓勵蔬食等活動，提供與會者美味素食餐點，並贈送星雲大師著作叢書結緣，希望透過佛法及文化、教育，幫助竹科人身、心、靈健康。 陳彩萍表示，因應本次論壇召開多次籌備會與場地勘察，討論工作內容、分組、職掌等，感謝佛光人發揮集體創作，秉持「三好、四給」精神服務大眾，與科技人結善緣。張淑治談到，佛光人用歡喜心承擔交通指揮、會場布置、接待、招呼及引導等服務性工作，藉此機緣推動蔬食A計畫，讓竹科人有機會接觸人間佛教，大家忙得開心又充實。 主辦單位安排贈書活動，由妙詠法師致贈《獻給旅行者365日》一書給清華大學，由副校長呂平江代表接受；呂副校長表示，會將這本好書發放至各院、系、所及圖書館，提供師生借閱，以增進人文素養、增益身心。
樂活台東 快意蔬食
佛光山日光寺與國際佛光會台東區督導委員會暨各分會共同響應國際佛光會世界總會推動的「蔬食A計畫」，邀請在蔬食料理餐廳裡非常有名的「寬心園精緻素食餐廳」共同主辦。透過「寬心園餐廳」大師傅們的蔬食創意料理，獲得熱烈迴響。五穀雜糧、蔬菜、水果是天地間自然食物，是人類營養的主要來源，以蔬食長養生命，並全力保護環境與減少迫害動物，守護地球，珍惜地球。「樂活台東 快意蔬食」1月9日於台東縣議會澎湃上桌。 慧無法師開示時説明，提倡環保素食的好處，台東是台灣的淨土之地，更有優質的農產品，能夠用愉悅的心情飲食，用歡喜心吃素，不但是不殺生，是愛護生命的護生行為。種種的科學數據顯示，在在說明，改變飲食習慣，是減低碳排放量，有效緩和地球暖化速度，鼓勵健康飲食，多蔬食、多減碳，讓身體更加健康。 現場蔬食烹煮示範教學，邀請佛光大學健康與創意蔬食產業學系教授施建瑋及亞太十大名廚寬心園廚藝總監蔡長志二位大廚來教大家做菜，大廚以「探戈舞藝」的展演風格，親自掌廚，交換烹煮每道料理，進行美食饗宴技術傳授。廚藝大師身手吸引全場觀眾，認真聽講勤作筆記與錄音，將蔬食料理帶回家，人人都是廚藝高手，家家品嚐素食美味，變成蔬食料理的食神達人。 蔡長志指出，嚴選台東在地蔬果，小農有機栽種的季節農產品，如關山米、紅藜、洛神、小米、馬告、橄欖菜等接地氣的新鮮食材。關山米搭配洛神花，都是台東特產之一，紅藜飯添加洛神入味上色，薑黃粉的攪拌，紅黃相搭的彩虹色壽司捲，在大廚的巧手捲切後，已是可口的創意料理。 「美食的享用離不開藝術裝飾，吃飽也吃巧，擺盤的巧思，更為食物增添了藝術美學，一道色彩繽紛又美味的彩虹壽司捲，盛盤在新鮮粽葉上。」施建瑋認為，這次親自示範指導素食料理方式，有彩虹壽司捲、紅藜大阪燒、馬告酸辣餘、橄欖菜燉飯等四道美食佳餚。 廚藝總監蔡長志說，從點心的製作到正餐主食的運用，都是以蔬食料理手法呈現，推廣蔬食的創意點子，是翻轉葷食者對素食的既定印象，例如將蛋換成地瓜，天然干貝就是杏鮑菇，蔬食餐飲一樣的豐富多元，是色香味四溢，營養健康兼備的新飲食觀念。 值得一提的是，施教授分享說明吃素因緣，當年帶學生比賽，在頒獎之前，發願如能在此次比賽中得到冠軍，將戒葷食改成吃素還願，果然在諸佛庇佑下，榮獲冠軍首獎，因此茹素已有多年，更因吃素之故，身體體質得到改善，進而體重達到標準範圍，健康狀態大弧提升，這是發願吃素後，身心都有助益，可見吃素是改變健康的好妙方。 現場與會來賓近250人，不但聽聞「蔬食A計劃」的理念，人類選擇食物同時，也決定著因飢餓而瀕臨死亡的第三世界兒童們的命運，更直接關連到被虐待動物數量的增減，重點是關係著地球還能存在多久，唯有蔬食救地球，世界更美好。 在互動中得到蔬食烹煮的技巧，品嚐二位大廚精心料理，許多市民因此加入「蔬食A計劃」行列，為自己許下吃素的時間與目標，值得嘉許。在有奬搶答中，得到寬心園餐卷和豐富禮品，是樂活台東，快意蔬食的最佳寫照。本次指導單位臺東縣議會，參與盛會貴賓有，台東縣政府秘書周良珍、台東縣議會秘書長吳慶榮、台東市婦女會理事長吳秀蘭、台東藥師公會理事長韋惠羣等人。
文化藝術
【新書介紹】《2019人間佛教青年寫作論文集》出版
為鼓勵、培養青年學子研究人間佛教，推進佛教學術的發展，財團法人佛光山人間佛教研究院與北京星雲文化教育公益基金會共同合辦「2019人間佛教寫作獎學金」活動，共有25位青年學子發表論文，結集出版《2019人間佛教青年寫作論文集》上下兩冊。 《2019人間佛教青年寫作論文集》分別從哲學、史學、文學、藝術學、民俗學、文化學、比較宗教學、體育等多種研究方法，探討人間佛教的理論與實踐，並特別收錄星雲大師的〈人間佛教佛陀本懷．序〉，以及〈《星雲大師全集》論壇紀實〉，引領讀者深入《星雲大師全集》的時代意義。這些青年碩博士對人間佛教發展的研究，雖然只是初試啼聲，但仍致力參與，希望帶動更多研究佛教的學者一起來關心人間佛教的發展，及其對現當代佛教巨大的影響。 「佛教需要青年，青年需要佛教」，希望各界朋友對於研究人間佛教的青年碩博士多加指教，並給予鼓勵、愛護，讓人間佛教的學術研究因為這批生力軍的加入，注入一股欣欣向榮的活水源頭。 佛光文化悅讀網 https://www.fgs.com.tw/
無障．愛助夢起飛
2021年5月20日，是第10個全球無障礙宣傳日。為貫徹落實習總書記對無障礙環境建設的重要指示，鼓勵殘健融合無障「愛」，星雲文化教育公益基金會聯合中國民用機場協會、北京大興國際機場、無障礙環境研究專業委員會，在北京、台北、紐約、巴黎、悉尼、約翰尼斯堡、聖保羅、東京、吉隆玻、馬尼拉等10座城市，共同舉辦了一場全球「無障．愛」快閃活動。 快閃活動的北京主場由專業導演團隊擔綱，共有268位殘健人士參與演出，其中有視障兒童、聽障兒童、盲人鋼琴家、邰麗華手語團隊、李輝輪椅舞團隊、殘奧運動員、盲人歌手楊光、北京第二外國語學院學生，北京師範大學、北京語言大學的外籍留學生、清華大學臺灣學生及星雲基金會的志願者團隊等。 這個活動組織起來難度特別大，因為主場演出地點在大興國際機場航站候機大廳。200多名演職人員、23台攝像機、一台10米的搖臂等攝影、錄影器材，全部都要通過安檢才能進入候機大廳，還有一隻導盲犬也需要特批才能進入。因此，整個活動必須經過民航總局批准，海關、公安、安檢、消防、機場等各部門大力配合，以及眾多愛心人士相助，才能確保快閃活動精采亮相。 參加北京主場快閃最小的聽障小朋友才3歲多，組織這麼多看不見、聽不見、坐著輪椅行動不便的殘障人士來演出，不僅考驗主辦單位的勇氣和擔當，也考驗組織、協調及後勤保障能力。 當時紐約疫情特別嚴重。紐約義工澄慧女士克服萬難，組織人到紐約塗鴉牆去表演手語舞。後因人數太少，畫面太單薄，不得不組織第二批人補拍鏡頭，真是冒著風險費盡心血。 日本當時疫情也日趨嚴重，政府推出限聚令，不允許4人以上的人聚會，東京只能1人導演、1人拍攝、1男1女表演。後因效果欠佳，東京快閃隊冒著疫情風險，進行了二次的拍攝，著實不易。 台北、巴黎、吉隆玻、馬尼拉、約翰尼斯堡、悉尼、聖保羅等地，也冒著嚴峻的疫情，共克時艱完成拍攝。他們的演出非常精彩，為快閃增色不少。 面對疫情防控嚴峻形勢的世界，十個城市，通過快閃，不僅宣傳「無障．愛」、體驗「無障．愛」，讓無障礙的理念走進更多人的心中。也通過快閃特殊的演出形式，表達了對全球戰勝疫情的期盼，對世界和平的熱愛。將環境無障礙，昇華到精神、文化的「無障．愛」，使得今年的國際無障礙宣傳日格外溫暖。 《無障．愛》快閃影片一經播出，受到了全球熱愛和平人士的喜愛與肯定。新華社、中新社、央視國際等多家媒體的報導。 為分享海外城市參與《無障．愛》快閃拍攝之甘苦，星雲文化教育公益基金會特別推出「快閃背後的故事」，以饗讀者。
「清涼月」傳遞充滿愛的「人間音緣」
秋風習習，月圓前夕。9月11日，近230位來自北京、河北、天津、泰安、秦皇島的佛光人，呼朋引伴，大手牽小手，歡歡喜喜，團聚光中文教館，並肩聆賞充滿詩意、浪漫又幸福的中秋「清涼月」音樂饗宴。 這場賞心悅耳的「清涼月」音樂會節目，正如佛教偈子：「菩薩清涼月，常遊畢竟空。眾生心垢淨，菩提影現中。」穿越古今時光隧道，以「溫煦的愛」傳遞美好的「人間音緣」。北京通州光中文教館館長慧寬法師、星雲文化教育公益基金會祕書長張靜之、《環球時報》總編輯暨《人民日報社》駐美國前首席記者劉愛成、光中文教館副執行長慧宜法師等，均參與了這場盛會。 美妙的時光，以播放星雲文化教育公益基金會監製的520《無障．愛》殘健融合快閃影片和三好善童演唱〈聽我說謝謝你〉暖場。當現場觀眾聚精會神的觀看影片時，全場寂靜無聲；欣賞孩子們稚氣純真的傳遞「感謝」時，紛紛拿起手機搶鏡頭，並熱情鼓掌。張靜之致詞時，概述《無障．愛》快閃影片拍攝的艱辛過程，並以這部影片之所以獲得熱烈回響，是因為有愛。她強調，每一個人心中都是一個愛的發射器，希望大家在任何時候、在任何場合，記得把愛發射出去。 音樂會節目豐富精采，演出陣容堅強。在中國廣播民族樂團琵琶演奏家曹揚、笛子聲部主席侯長青以琵琶、笛子合奏的〈彩雲追月〉和〈西域〉，揭開序幕，旋律或質樸流暢、輕盈曼妙，或空靈飄渺、優美抒情。隨後，中國好聲音全國巡迴舞台總監朵哚以優雅動人舞姿，精湛的演繹流傳千古、華麗飛天的〈敦煌舞〉。 「吾到園裡，怎知春日是……」，當中國戲曲學院京劇系研究生吳津瑤婀娜登場，輕柔的唱出崑曲《遊園驚夢》折子戲最高潮的〈罩羅袍〉時，瞬間將觀眾拉回明代杜麗娘千回百轉的心思；接著，大家又乘著洛陽龍古琴社社長任靜，用古琴彈奏清微淡雅、氣韻悠遠的〈平沙落雁〉音符，走進一幅恬靜優美的水墨畫。 「遙遠的夜空，有一個彎彎的月亮……」，中國家劇院歌劇演員劉寶以渾厚嘹亮的歌聲演唱思鄉曲〈彎彎的月亮〉時，立即引起共鳴。當他唱起「人間音緣」歌曲〈心中的陽光〉，台下傳出起此彼落的應和聲。此曲剛歇，旅美歌唱家江鳴鳴以虔敬的心和清麗的嗓音，溫柔唱出「人間音緣」的〈我願〉：「我願作一根蠟燭，燃燒自己，照亮別人……」，一聲聲傳遞星雲大師的慈悲愛語，不少人為之動容落淚。以大師作詞的〈心中的陽光〉和〈我願〉2首歌的歌詞，鼓勵大家發願將負面悲傷的煩惱轉為樂觀的正能量，就能看見心中的陽光。 音樂會尾聲，特別播放馬來西亞國際佛光會製作的影片《我感覺所有的你》，鼓勵大家心中有佛法，就能度過疫情，慧寬法師帶領大眾一起恭讀星雲大師〈為新冠疫情祈願文〉並開示，歡樂繽紛的音樂會至此劃上圓滿句點。
全球宗教
「疫」起慈悲 牽起跨宗教情誼
秉持佛教「無緣大慈，同體大悲」的精神及響應聯合國9月21日的國際和平日，國際佛光會秘書長覺培法師受邀出席天主教修會會長聯合會全人發展組、天主教台北總教區，9月24日於耕莘文教院舉辦的「2021年國際和平日祈禱會」，攜手各大宗教團體，共同以祈禱會的方式推動非暴力、保護人權及普世正義，關懷和平，以慈悲的宗教胸懷，為疫情中亟需扶持的弱勢群眾感恩祈福。 祈禱會主題為「疫起慈悲牽起兄弟姊妹情誼」，由宗教與和平協會副秘書謝倩蓉主持，台灣基督教長老教會、聖公會、中國回教協會、中華基督教衛理公會、天主教聖文生善會等宗教團體共襄盛舉。天主教總教區長安天主堂許德訓神父介紹國際和平日的由來，天主教台北總教區鍾安住總主教期盼藉由祈禱會喚起大眾對和平的重視，促進和平，停止戰爭，消除暴力與動亂。 長期關注都市貧窮人的國際第四世界運動持久志工楊淑秀主講「從國際和平日到世界拒絕赤貧日」，帶領眾人認識「第四世界運動」，一起為免於赤貧與恐懼的世界而努力。 國際佛光會秘書長覺培法師表示，戰爭為世界帶來苦難，而宗教就如一盞明燈，超越宗教、種族、文化的藩籬，匯聚成黑夜中的燈塔，為世界帶來和平的光明。同中存異，異中不一定求同，從宗教做起，互相尊重包容，給人們最好的示範，致詞後帶領各宗教代表恭讀星雲大師〈獻燈祈願文〉期許人人從心做起，以「五和」自心和悅、家庭和順、人我和敬，繼而走向社會和諧、世界和平。 覺培法師說，全球經歷嚴重的新冠肺炎疫情，人類健康、安全、經濟、貧富差距等都遭受極大衝擊，許多貧窮國家面臨醫療資源不足，百姓欠缺基本生活所需，甚至有些區域遭遇爭戰衝突，無數百姓在痛苦與生存的邊緣掙扎。台灣許多產業也受到疫情衝擊，許多民眾經歷失業、無薪假、減薪，人們陷於焦慮與不安之中，需要信仰的慰藉。 最後，各宗教代表一同為社會大眾祈福，締結宗教界情誼，見證宗教的慈悲情懷，為浮動不安的社會注入一股安定的力量。
中華人間佛教聯合總會理監事會議 推寺院e化升級
中華人間佛教聯合總會，9月23日首度線上召開第二屆第7次理監事會議，由明光法師擔任輪值主席，主席團慈容法師、慧傳法師、淨耀法師、如證法師與黃書瑋居士及監事長首愚法師、常務理事香光山寺悟因長老尼、靈鷲山住持心道法師等50餘人與會，聯合推動「寺院e化升級」，促進佛教邁向數位弘法新紀元。 鑑於新冠病毒疫情嚴峻，為使弘法利生的影響力無遠弗屆，針對「寺院團體會員」沒有足夠線上會議資訊設備，人間佛教聯合總會理監事會議，於提案討論發起「寺院e化升級」。每座寺院將補助會議資訊設備一組，另「個人會員」以寺院法師為補助對象，將嘉惠200座道場。 主席明光法師表示，疫情之後，以視訊召開理監事會議是一種開創，也幫助寺院團體走上「寺院e化升級」。強調正信的佛教需要優質的傳播工具，對內舉辦線上會議與研討會，對外弘法不局限場地，可擴展萬人聽講，是有效的廣傳方式。 與會主席及理監事一致認同「寺院e化升級」。淨耀法師表示，今晚「e化開會」效率高，值得學習。遠在加拿大的如證法師經雲端參加，內心感動非凡，並表示台灣佛教界許多大德線上共聚一堂，是人間勝會。 「病毒無情，人間有愛」慧傳法師強調，運用新科技設備在空中相會，與時俱進，也讓教界手牽手、心連心，一起為人間、為社會做更多的事情。黃書瑋居士表示，因應防疫措施，道場封寺近2個月，但線上弘法也不間斷。 首愚法師強調，寺院利用雲端弘法更便利。心道法師認同寺院e化才能帶領信眾安定。香光山寺悟因長老尼肯定，寺院e化助於社會安定和佛法弘傳。祥雲寺住持法照長老尼指出，實體會議轉型e化與時同步，值得僧眾學習。 會議由祕書長覺培法師進行工作報告，並透過提案討論持續響應「為新冠肺炎疫情精進修持祈願回向」並開發雲端統計，達到互相惕勵；擬定12月1日至2日舉辦「2021年人間佛教發展線上研討會」，以「後疫情時代的弘法新趨勢」為研討主題。 慈容法師表示，新冠病毒是地球與人類的一個大劫難，帶來身體、經濟、工作的負擔，祈求佛陀保佑驅散病毒，平安過日。佛陀說「世間是無常」，全球都在研究解決之方，提醒信眾要多洗手、戴口罩、多消毒，祝福大家平安。 「中華人間佛教聯合總會是黑暗中那一盞明燈」，理事依空法師表示，台灣有佛法有佛教，有教界諸山長老的修持、誦經、祈福的正能量，清淨的法水、懺悔的法水、慈悲的法水、智慧的法水，加上百姓自律素養高，嚴峻疫情下，台灣才能保持平安。 會中，也討論至遲12月1日舉辦的「2021年中華人間佛教聯合總會會員大會暨第三屆第1次理監事改選」，因應新冠病毒疫情影響，恐會員陷入群聚感染，將函請主管機關同意延期舉辦。 此次出席與會者還有理事依空法師、福智僧團方丈如淨法師、靈巖山寺住持自興法師、祥雲寺住持法照長老尼、常務理事達觀法師、佛光山慧龍法師、滿益法師、滿舟法師、覺居法師等。
紐西蘭總理祝賀佛光人中秋愉快 感謝為社會貢獻與服務
紐西蘭佛光山於9月23日收到紐西蘭總理 Jacinda Ardern 的中秋節賀函，賀函中總理恭祝每一位住在紐西蘭的大眾中秋節快樂。 總理表示：「對於很多中國人、東亞及東南亞的大眾而言，中秋節是一個與家人朋友連絡感情、表達感謝及祈福的日子。這是一個具有3000年歷史的重要節日，但是今年因為疫情的關係，讓我們的中秋節跟往年不同。在這特殊的期間，感謝您的配合，讓家人及社區大眾都能安住在安全的地方。」 總理同時感謝紐西蘭佛光山及佛光會為紐西蘭社會所做出的卓越貢獻。她表示中秋節是一個體現多元文化、種族交流很好的節日，藉此活動也讓紐西蘭成為一個多元豐富充滿活力的國家。最後總理祝福大眾中秋佳節愉快！ 總理的中秋節祝賀函轉自紐西蘭民族事務部，該部門非常感謝紐西蘭佛光山對社會的付出，曾多次邀請出席多項重要會議，彼此有良好的互動關係，足見紐西蘭佛光山已在當地獲得了肯定，展現其重要性。